说到头盔，很多人第一反应是外壳够不够硬、涂装漂不漂亮、防不防摔。但真正决定你能否在撞击中活下来的，其实不是那层看得见的外壳，而是里面那层不起眼的EPS（发泡聚苯乙烯吸能层）
首先每个头盔都是有使用期限的.各大厂一般都建议为3到五年.寿命从生产日期开始算而不是你购买的时间。为什么？因为头盔的材料会老化外壳会被紫外线、汗液、雨水慢慢削弱强度EPS会随着时间逐渐变硬、失去吸能能力内衬会变松、塌陷，贴合度下降。所以即使从没摔过，一个超过五年的头盔也不再具备最佳保护能力。
大众最容易忽略的一点是：在一次撞击事故中，70%～85% 的能量是靠 EPS 吸收的。而外壳的作用只有：防穿刺分散冲击力和保持头盔整体结构稳定.所以是不是碳纤维真的不那么重要.它只是轻了一点.如果说外壳是铠甲，那么EPS 是安全气囊。外壳裂了并不一定危险，但 EPS 只要被压缩过一次，头盔就失效了。画重点.eps是一次性物品.哪怕你的头盔外表毫无伤害.但只要撞击过.内部的eps就可能会失效.
那么多大的冲击会损坏eps呢？实验数据就不列举了.换算成现实的感受.1 米掉落到水泥地 已可能造成轻度损伤外壳看不出来，但 EPS 会被压缩一点1.5～2 米掉落等于中度损伤.下一次事故吸能能力明显下降。用速度表示的话大概是这样.20～30 km/h 摔车头部轻触地 等于明确损伤（基本报废）40 km/h 以上头部撞击 那就必须报废没有例外。
那么怎么判断eps是否健康？表面细腻、均匀、不掉粉按压有微弱弹性不是软的，但也不是硬到完全按不动。无裂纹、不掉屑出现粉屑、裂纹，就是明显老化。和外壳贴合紧密EPS 与外壳之间不能有松动或剥离。这样就可以放心使用.