本文攻略是特约撰稿人——老摩友 “百岁山水水”提供。
感谢水爷倾心打造，摩哪儿哥整理发布
摩友骑行、汽车自驾、自行车骑行，参考路线攻略，根据提示分段导航最佳。因文章需要只部分配图，最美的风景留给你去发现！
可结合上篇，组合自驾！【无法链接，请自行搜索上一篇文章】
如选择《直达中卫方案》可以跳过上篇，参考本文线路！
第18天安排
中卫市区→迎水桥镇【龙宫湖大漠边关旅游区】→中卫腾格里金沙海游客中心【全生态腾格里沙漠的奇美景观】→沙坡头站【沙坡头旅游区黄河区南区】→沙坡头九龙湾风景区→孟家湾村【进入网红中卫66号公路】→中卫市红石砬盘→上滩村（66号公路长38km)→原路返回→腾格里沙漠星星国际露营基地
【当天行程】140km
【住宿地海拔】1200米
【住宿地】中卫市区
沙坡头九龙湾风景
第19天安排
中卫市区→三古窑沟→中卫寺口风景区【寺口子】→原路返回
【当天行程】100km
【预估行车】2小时
【住宿地】中卫市区（优先）中卫懿荣云酒店
寺口风景区
第20、21天安排
中卫市区→沙坡头站→景泰县城→白银市区→皋兰县城【当天行程】250km【预估行车】5小时【住宿地海拔】1500米【住宿地】皋兰县城第21天皋兰县城→兰州市区→兰州市区【白塔山公园】→三甲集【三甲集清真北大寺】→临洮县城→冶力关镇【冶力关风景区/冶海湖】
【当天行程】210km
【预估行车】4小时
【住宿地海拔】2200米
【住宿地】冶力关镇或冶木河边露营
冶力关风景
第22天安排
冶力关镇→经幡隧道→合作市朝家道马乡美仁大草原【甘南的秘境草原-美仁大草原】→佐盖多玛乡→合作市自驾游小众景点【米拉日巴佛阁】→合作市【合作清真西寺】
【当天行程】100km
【预估行车】2小时
【基本路况】X406
【住宿地海拔】2900米
【住宿地】合作市区
★备用路线：【洛克线】冶力关镇→【亲昵沟景区】→临潭县羊沙镇→卓尼县申藏镇→临潭县城（海拔米)（区域90km）→尼巴镇【千年藏寨】→【夏吾卡观景台】→【达日观景台】→【扎尕那石门观景台】→【扎尕那】（区间133km6小时)
米拉日巴佛阁
第23天安排
合作市区→夏河县【拉卜愣寺】→桑科乡达久滩【夏河桑科草原】→【阿木去乎镇【安果旅游观景台】→碌曲县城【月牙湖公园】
【当天行程】175km
【预估行车】4小时
【住宿地海拔】3100米
【住宿地】碌曲县城或农家乐
★备用路线：合作市→卓尼县完冒镇→临潭县（海拔2200米)→《著名洛克线》卓尼县尼巴镇→夏吾卡观景台→扎尕那石门观景台→扎尕那景区
夏河桑科草原
第24天安排
碌曲县城→分水岭观景台→郭莽湿地→尕海镇【尕海则岔自然保护区-尕海】→郎木寺镇【郎木寺景区】→迭部县益哇镇扎尕那村【扎尕那景区】【当天行程】170km
【预估行车】3.5小时
【基本路况】兰磨线/国道248
【住宿地海拔】3000米
【住宿地】扎尕那村委会周边农家乐
★景区建议游玩时长4-5个小时，这里避暑胜地超凉快，爸爸去哪儿拍摄地，晚上可以住进扎尕那景区，看星空、观日出·晚上很安静。
扎尕那风景
第25、26天安排
游览洛克线《尼扎段》：扎尕那业日村【润吾景区】→扎尕那村委会【扎尕那石门观景台】→【达日观景台】→【夏吾卡观景台】=卓尼县城（150km)=大峪沟景区=岷县=哈达铺=官鹅沟★这段路必须向当地村民了解尼扎段具体路况才能通行，如果不能通行则：扎尕那村→迭部县城
【当天行程】30km
【预估行车】1小时
【住宿地海拔】2300米
【住宿地】迭部县县城（第26天，县城休整）
夏吾卡
第27天安排
迭部县城→【迭部赛雍格桑花海】→茨日那毛主席旧居→【九龙峡观景台】→腊子口镇【腊子口战役纪念碑】→陇南市哈达铺镇【红军长征纪念馆】→宕昌县城【官鹅沟风景区】
【当天行程】210km
【预估行车】5小时
【基本路况】国道
【住宿地海拔】1700米
【住宿地】宕昌县城或岷江边大河坝森林公园露营
宕【tan】昌县城
第28、29天安排
官鹅沟风景区游览【住宿地海拔】1700米【住宿地】宕昌县第29天宕昌县城→南河镇→阿坞镇→岷县【二郎山】→十里镇→木耳镇→卓尼县城【土司纪念馆】【大峪沟自然风光】【禅定寺】【洮河风情线】
【当天行程】150km
【预估行车】4小时
【住宿地】卓尼县城【住宿地海拔】2000米
二郎山
第30天安排
卓尼县周边游
【当天行程】100km
【住宿地海拔】2000米
【住宿地】卓尼县城或大峪沟塔古滩自驾车营地
第31天安排
卓尼县城→洮砚镇【洮河峡里崖】→漳县县城→武山县城→甘谷县城【大像山大佛】
【当天行程】250km
【预估行车】7小时
【基本路况】盘山公路
【住宿地海拔】1900米
【住宿地】甘谷县城
洮【tao】河与黄河交汇处
第32天安排
甘谷县城→新阳镇→【胡氏古民居群】→天水市→【麦积山石窟】→天水市
【当天行程】150km
【住宿地海拔】1100米
【住宿地】天水市区
麦积山石窟
第33天安排
麦积山石窟→（S218）→天水博物馆→天水丝绸之路文化产业园【观景台】→麦积区党川镇→石咀村→百花村→三岔村→土桥河村→坪头镇→宝鸡市
【当天行程】约173km
【基本路况】G310秦岭盘山公路
【住宿地】宝鸡市区
博物馆
第34天安排
宝鸡市区→（S219）→太平庄村【古渔公园】→【秦岭梅园】→大散关【古大散关遗址】→凤县岭南植物园【嘉陵江源头】→【秦岭云顶水上乐园】→红花铺镇【进入秦岭凤县最美红叶路】→凤州古镇大厦【消灾寺】→凤县县城→嘉陵江【灵官峡】【石头羌寨】→凤县县城
【当天行程】约130km
【预估行车】4小时
【基本路况】盘山公路
【住宿地】凤县县城
古大散关遗址
第35天安排
凤县县城→留凤关镇→陕西三大名山之一【紫柏山景区】东北门→留坝县高桥铺木材检查站（50km）→（进入留坝县X301秦岭最美山村公：路)→【露营基地】→两河口村→晏家坟村→玉皇庙镇【留坝县自驾车营地】（27km）→石窑坝村→江西营互通【留坝千年银杏】→江西营村（10km）→马道镇→汉台区石门社区【石门栈道】→汉中市区（90km)
【当天行程】约180km
【基本路况】盘山公路
【住宿地】汉中市
紫柏山
返程安排汉中市→十天高速→沪陕高速→经过安康/十堰/南阳/信阳/六安/马鞍山/长兴县约1500km。
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