湖南绥宁县的黄桑自然保护区，核心景区就是曲幽谷、六鹅洞瀑布，其实是一个景区两个口，曲幽谷在山下，六鹅洞在山上。从曲幽谷检票口沿着小溪顺流直上，一路都是参天古树，两公里多就到六鹅洞瀑布，瀑布右侧有8百多级台阶，爬上去到顶就是六鹅洞瀑布检票口。我从曲幽谷到六鹅洞瀑布检票口来回折返，大概两个小时，如果体力不行的话从六鹅洞检票口一路往下轻松些，再喊朋友去曲幽谷检票口接。